Ønsker du å optimalisere salt- og væskeinntaket for å prestere maksimalt? Unngå kramper relatert til for lite salter? Da bør du absolutt vurdere en svettetest. Ta direkte kontakt med Allan Hovda på allan@trilab.no for booking.

Allan Hovda har siden 2019 samarbeided med Precistion Fuel & Hydration, og har siden den gang utført avansert svettetesting. I tillegg til selve testen vil du få et introkurs i rehydrering og personlige tips på hvordan du skal finne det riktige salt- og væskeinntaket for deg. Du vil også få oppfølging i etterkant for å sikre at du får det meste ut av resultatet.

Testen og gjennomgang av resultatet tar totalt ca. 45 minutter og krever ingen aktivitet. Selve svettetest maskinen er lokalisert hos Allan Hovda i Oslo (5 minutters gåtid fra Oslo S), men den er også transportabel hvis det er ønskelig å få utført testen på større grupper.

Veiledende pris for én test er 1390 kr og hvis dere er to eller flere blir prisen 1190 kr per stk. For større grupper og klubber ta gjerne kontakt med Allan på allan@trilab.no for pristilbud på tester og eventuelt foredrag om væskeinntak og ernæring.

I mellomtiden kan du bruke denne kalkulatoren for å beregne hva inntaket ditt av karbohydrater og salter burde være.

Handlekurv